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Yoga at Home

妊娠11週目(2/5~2/11)

  • 執筆者の写真: ぴょん・あえり
    ぴょん・あえり
  • 2022年7月27日
  • 読了時間: 1分

2/5

朝は調子よかったのに、ホームセンターやスーパーを梯子したら急に疲れが…。

昨夜は夜中の3時から眠れず、1階のソファで5時ごろにやっと寝つけたから、睡眠不足かな?

そのせいか、つわりも酷くなった。

けっこう腹痛あり。


2/6

昨日の反省を活かししっかり寝たおかげか、少しマシな1日だった。

けど疲労感とムカムカ増は完全には消えず、元気のない1日。

つわりは波があるなぁ…。

けっこう腹痛あり。夜中も腹痛を感じた。

ゲップ多め。


2/7

ムカムカけっこう少なめ。

食べると胃もたれすることもあるけれど、吐き気は少ない。ただ、ゲップがいっぱい出る。

腹痛がかなりあって、動いたり座ったりが辛いことも。

でも出血してないので心配はしていない。


2/8

かなりスッキリ爽快な朝。

調子に乗ってキャベツたっぷりのビーフンを作って食べたら、一気に胃もたれとムカムカが復活(涙)。

つわりをナメたらダメだ…。

腹痛あるも、少なめ。


2/9

朝からムカムカ。

1日中、まるでつわりのピークが戻ったかのような日だった。へこむ。

腹痛はほとんど無し。


2/10

つわりのピーク、引き続き復活中(涙)。

落ち着いてくるかなと期待していたぶん、落ち込んじゃう…。


2/11

なんとなくマシな1日。

彼とデパートに出かけてあちこち歩いていたら、お腹に圧迫感が(汗)

頭痛もあったり、マイナートラブルが多めの1日。

今日で11週ラスト♪

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