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Yoga at Home

妊娠12週目(2/12~2/18)

  • 執筆者の写真: ぴょん・あえり
    ぴょん・あえり
  • 2022年7月27日
  • 読了時間: 2分

更新日:2022年7月28日

2/12

スッキリ爽快な朝♪

夜にムカムカは復活したけれど、1日の大半を明るく過ごせたので嬉しい。


2/13

夜中の3時に目が覚めちゃって、お腹も空いていたから1階へ。そのまま眠れず朝を迎えてしまった…。

15時に1時間ほど仮眠で充電。

夜にムカムカは復活するも、気合で(?)彼のB.D.ケーキを食べれたので満足♪

お腹が少し大きくなってきたから、Amazonでマタニティパンツを購入。


2/14

久々にチョコレートを食べれた。胃もたれしたけどね。

夜のムカムカ度は軽減している。えづきもナシ!

食後はやっぱりムカムカで、ゲップもかなり出るけど、つわりが治まってきているのを感じる。


2/15

オーダーしたマタニティパンツが届いた。

さっそく使ってみると、とってもいい!股の浅いタイプを選んで大正解。

お腹周りはそのうち妊婦帯とか骨盤ベルトを巻く予定だから、浅いタイプがベストだと思う。

つわり、けっこう楽になってきた。


2/16

朝からつわりはほぼ無し!

なんと、久々にコーヒーを飲むこともできた!

ランチは思い切って普通の量にチャレンジ。美味しかった~♪

が、午後に食べたおやつがマズかったらしく、午後~夜はずっと激しい胃痛に苦しむハメに(泣)


2/17

朝から昨日の胃痛を引きずって、ムカムカも再来…。しかも、まるでつわりピークのようなムカムカが。体力を奪われた。

ここ数日すごく頻尿で、夜中に何度もトイレに起きる。


2/18

夜中、5回はトイレで起きた。

昨日よりはマシな朝。でも寝不足で午後には疲労感が…。

オリンピックのカーリング女子(日本×スイス)を見たかったのに、結局早めにベッドイン。


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