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Yoga at Home

妊娠13週(2/19~2/25)

  • 執筆者の写真: ぴょん・あえり
    ぴょん・あえり
  • 2022年7月28日
  • 読了時間: 2分

2/19

今日から13週!つわりはまた少し落ち着いた。波が激しくなってきた感じ。

軽い日は本当に軽いのに、いきなりピークの時のムカムカが戻ってきて落ち込んだり。

数日前からお腹にできてるブツブツは、たぶんストレスのせいだ。


2/20

朝はしっかりご飯食べれた♪

お茶漬けじゃなく、普通のふっくらお米が食べれて嬉しい。

夜はまだムカムカの復活が多いけど、確実につわりが落ち着いてきてる♪


2/21

ムカムカのほとんどない1日!奇跡みたい。

1ヵ月半以上も少ない量しか胃に入れていないせいで、量を食べたくても入らないのが残念。でも食べられるものが増えてきて嬉しい。

ふくらはぎが痛いのはなぜ?


2/22

ムカムカはほとんど無し。

2時間おきに空腹になるのを除けば、つわりはほとんど消えたと言える。夜だけちょっと…(苦笑)。

量食べられないのに見た目にはもっと欲しいから、フラストレーション。


2/23

ここ最近、夜中は2時間おきにトイレ。

久しぶりにランチは1人前フルに食べて、見事にノックダウンした。吐きはしなかったけれど。

お腹が少し大きくなってきてるから、そろそろサイズ大きめのズボンがいるかな。


2/24

朝はけっこう食欲がヤバめ。で、ランチに調子に乗って食べ過ぎて、はいノックアウト。

難しい。

というか、ヘム鉄サプリを飲んだのが大きな大きなミスだった。どうやらヘム鉄サプリは吐き気を増大させるらしい…。


2/25

13週の最後。

昨日のヘム鉄地獄から完全復帰できていないけど、くじけない。

問題なく13週を終えられるなんて、いまだに信じられない!!



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