3/19
久々の美容院。お腹が目立つようになってきたけど、服で隠れるせいか気づかれなかった。
午前は心療内科の通院で、「安定期に入って一安心だね」と言われた。
漢方のツムラ23番はとりあえず卒業。ジェイゾロフト半錠のみ継続。
3/20
仰向けに寝てもお腹はポッコリ膨れたまま。この膨らみが幸せ♪
ただ、食後に風船みたくパンパンに膨れる（ような気がする）のはなぜだ？
食後はいつもしばらくパンパンで苦しい。
3/21
コストコと業務スーパーでヴィーガン食材を大量にゲット。ちょっとお高くついたけど、これでしばらく持つ。
ちゃんとお腹は空くから多少ムリして１食分食べちゃうけれど、食後は苦しくて後悔するんだよなぁ（苦笑）
初のマタニティヨガに挑戦。
3/22
夜中、初めてお腹が張った（驚）
食後のパンパンに膨れるような感じと全然違って、ギューッと子宮が縮まって固くなる感じ。数秒で終わったけど、ビビッた。
戌の日の安産祈願は、少し遠めだけど安産関連で名の知れたお寺に行くことに。
今日にかぎって雪と雨が酷い。天気は散々だったけど、祈願は無事に終了。あっという間に終わった…。
3/23
安産祈願でもらった腹帯用のお守り（布切れ）を腹帯に縫いつけた。
昨日はあちこち動いて疲れたけれど、夜中にお腹が張ることはなかった。
朝に瞑想。
3/24
かなりお腹の空く１日。たまにキリキリとお腹に刺激が走る。が、ワンコの散歩にも行けたし夜ヨガもできた。
夜にめずらしく体重を測ってみたら、３週間前の妊婦検診から１キロ増えてた。
3/25
初めて夜中にお腹が張って以降、あまり胎動を感じない。といっても、まだ２回くらいしか感じていないけど。
早く毎日ベビーの胎動を感じられるようになりたい。