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Yoga at Home

妊娠21週(4/16~4/22)

4/16

夜中に目が覚めて寝つけず、2:30には一階に降りてインスタントラーメンをペロリ。

昨日のストレスを引きずってる。

1日中、逆流性食道炎ぎみ。


4/17

お腹に張りのような痛みが何度か走る日。

胃酸がこみ上がる感じも続いてる。

ベビーは元気によく動くから、夜、彼に手を当ててもらって、彼も初の胎動デビュー♪


4/18

先週オフィスで発生したイライラ事件をなんとか解決できて、ホッと一息。

ストレスはすぐには消えないけど、胃の調子は少し改善した気がする。


4/19

活力のある1日。

いい天気のなかワンコの散歩に行って、気分いい。

昼食後は少し胃もたれ。

近所のおばあちゃん方に、ついに妊娠を打ち明けた。幸せだなぁ。

胎動もよく感じられて、本当に嬉しい。


4/20

フル出勤日。オフィスの椅子に座ってじっとしていると、ベビーの動く気配を頻繁に感じる。

産前休暇の申請を済ませて、気分はすでに産休モード。あと1ヵ月後には有休消化のスタートだから、すぐだね。


4/21

午前出勤。今週は出勤が多いせいで、朝から疲れが。移動のないテレワークは便利だな。

腰が痛くなってきたから、夜はヨガ。


4/22

今日は私のバースデー♪

お腹にベビーがいるから、私も生まれる前はこうだったんだなぁと感慨深い。

ベビーのおかげで今年は最高の1年になるよ♪



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