1/8 小まめに食べる作戦で、嘔吐のない１日。 彼と一緒にデパートへ外出したけれど、いつもみたいにウィンドウショッピングを楽しむ気になれず、早めに帰宅。 ちょっと腹痛があった。 1/9 熱があるようなゾクゾク感が強い。 気持ち悪さがいっそう強くなった。お腹に少し痛みもあって...

1/1 時々、つわりっぽいタイミングがある。 食後にちょっと気持ち悪いかなと思う程度だけど。 とはいえ普通に食事できるので、お正月を思いっきり堪能した。 熱があるようなゾクゾク感が強い。 1/2 時々、つわりっぽいタイミングあり。...

※12月27日の診察で予定日は8月25日と伝えられたが、1月6日の初の産科診察で8月27日に予定日が修正された。決定した予定日に従って週数を数えているつもりだけど、なにぶん数字に弱いので、もしかしたら間違えている可能性あり。 自覚している体調の変化は、 ・猛烈なのどの痛み...

2021年11月15日 →最後の移植の判定日。陰性に終わる。不妊治療はいったん終了。 この時の診察で、医師から「ステップダウンという選択もある」とアドバイスされた。 そんな作戦もあるのか！と思いつつ、「検討してみて、治療を再開する決心をすればまたお世話になります」と伝えて病...

2017年　3月30日　妊娠検査で陽性 2017年　5月12日　稽留流産から進行流産へ→手術。 2018年　7月くらい？不妊治療スタート 2021年　11月半ば　不妊治療を終了 2021年　12月26日　妊娠検査で陽性 2021年　12月27日　胎嚢を確認...

先日読んだ BuzzFeed News の「新入社員に伝えたい本当のトコロ」で出会った、心に響く言葉をご紹介したい。 壁にぶつかったらどうすればいい？という質問に、所さんは「挫折をよけるのは簡単なの」と答えている。 視点を変えるだけで、確かにそういう考え方もできる。...

呼吸は自律神経の中で唯一、自分でコントロールできる。 注目されるようになってきたヨガやマインドフルネスなどでも、呼吸法はとても重視されている。 呼吸コントロールは一体どんな影響を身体にもたらすのか？ 医学的な根拠とは？ こういった疑問に答える情報をシェアしたい。 １....

ART GALLERYページに作品を３点追加しました。 今回は刺繍作品３点です。 ぜひご鑑賞ください♪

引用：今の日本には「バカ」が足りていない――”笑点の黄色い人” 林家木久扇が貫くバカ道

引用：７つの習慣（スティーブン・R・コヴィ著）

はっきり言って思い出すだけで動悸やめまいに襲われそうなほど、強烈な発作。 パニック発作は、それに襲われた人にしか理解できない恐怖をともなう。 パニック障害をわずらって長い私は、これまで数えきれないほどのパニック発作を起こした（自慢じゃないが）。...

やりたいこと・やらなければならないことを先延ばしにする脳の仕組みとは？ 意思のコントロールを取り戻す「５秒ルール」の紹介。